Ciałoczułość – od czego zaczyna się powrót do siebie?
Ciałoczułość nie oznacza ciągłego spokoju ani idealnego kontaktu ze sobą. To uczenie się zauważania tego, co dzieje się w ciele, zanim kolejny raz spróbujemy to zagłuszyć, naprawić albo przeczekać. Witaj w Bibliotece wiedzy Ciałoczulnej Stworzyłam to miejsce, ponieważ w krótkich treściach nie zawsze da się opowiedzieć o ciele, emocjach i układzie nerwowym tak, […]